【城建讯 通讯员：黄灿、高雯雯 摄影记者：郭劲松、杨梦南】为了丰富同学们的精神生活，增强同学们的身体素质，5月3日下午6：30，城建学部2020级土木工程专业和给排水专业在文华后山笃志林，开展读书分享和健身活动。

刘书渊同学分享的是学习习近平总书记重要讲话精神暨五四精神。他说当代青年是同新时代共同前进的一代，作为新时代中国青年的我们要继续发扬五四精神，充分发挥青年的创造精神，勇于开拓实践，勇于探索真理，并希望在五四青年节到来之际，我们可以秉持初心，不断地为理想而奋斗。

赵鸿金同学分享的是信念，坚定对党忠诚、实事求是、担当作为，努力成为可堪大用能担重任的栋梁之才。他说对党忠诚是对理想信念坚定的最好诠释，能不能坚持党和人民事业高于一切，自觉执行组织决定，服从组织安排，都是对党忠诚的检验，刀要在石上磨、人要在事上练，不经风雨、不见世面是难以成大器的。所以我们新一代青年更应该主动去磨炼自己，提升自己的修养，成为能担大任的栋梁之材，不辜负党和人民的期望和重托。

 接着，土木2003班鲁江海同学，向大家介绍了培元免疫操。培元免疫操是一套根据中医元气学说、通过激发人体元阳正气和强化人体兔疫器官功能的原理、进行编排设计的一套锻炼方法，从而达到“正气内存、邪不可干”，提升兔疫力的效果。培元免疫操共分为六小节，同学们在各班生活委员的示范下，跟随着鲁江海的节拍，认真地学习练习。活动后，同学们已经可以整齐划一地完成每一个动作了。

  习总书记是全民健身的倡导者、践行者。他多次在不同场合讲述自己的健身运动心得，强调全民健身的重要意义。“文明其精神，野蛮其体魄，我说的’野蛮其体魄’就是强身健体。”

  经过晚上的读书分享和健身锻炼，同学们的精神和身体都得到了锻炼和提高，也缓解了心理压力。同学们通过学到的锻炼方法，以后能够更好地学习与生活。