（城建讯 通讯员：皮文静 学生通讯员：黄熙隆 刘义海）昂首仰望星空，低头凝视土地。2021年11月25日，视传系19级03班心理委员郑汝珍同学代表文华学院参加第四届全国高校百佳心理委员竞赛，突破层层关卡，成功获得全国高校百佳心理委员荣誉称号。赛后，王雷老师就郑汝珍同学在大学担任心理委员以来，围绕她的成长历程、心得感悟、竞赛过程三个方面于城建学部304办公室展开一系列采访。

文华学院城市建设工程学部视觉传达设计19级03班郑汝珍同学荣获第四届全国高校百佳心理委员

郑汝珍同学自大学以来，成绩优异，品行端正，两次获得国家奖学金，专业成绩始终保持在年级第二的位置，在班级内担任心理委员始终尽心尽力，综合素质突出。当王雷老师提出的第一个问题：“你作为心理委员，在校最大的感悟和体会是什么，是什么一直支撑着你不断向前，取得佳绩的？”郑汝珍同学坦言自己大一学年无法预测自己究竟能取得怎样的成绩，也并不清楚心理委员究竟怎样才能做到让大家都满意，为此她只是想着要尽心尽力地做好自己分内的事情，心无旁骛，脚踏实地，获奖只是意外，知识才是终身的财富

王雷老师对第四届全国高校百佳心理委员获得者郑汝珍同学进行采访

郑汝珍同学也给大家分享了他在学习方面的经验，她提倡大家课后积极复习与考前归纳总结。课后及时复习所学并通过作业了解自己的不足完成反馈，考前能更好的集中精力整理笔记、建构体系、研究逻辑，有利于更高效地掌握课程内容。在校三年担任心理委员以来，学习上的经验理念也同样适用于她从事心理委员工作，在自己课后时间去看有关心理健康的书，真正的去帮助解决班级里一些心理有困难的学生。正是热爱与努力的双向奔赴，个人与辅导员的双向输出，使她在校屡创佳绩，不断丰富自己担任心理委员的知识树，也获得了辅导员与同学们的一致认可。

郑汝珍同学在操场组织班级心理活动

郑汝珍同学在班级里组织过形式多样的心理活动，让班级里的同学相处的更加融洽，帮助同学们建立一个积极向上的心理状态。她在各个活动中也记录了自己的不足与进步：“我觉得自己性格本身比较腼腆，在班上的存在感也并不是很高，一路走来也有质疑自己的时候，但是我承受住了压力，便得以催促我进步，努力探索更多的可能性。”在渐渐增加的课业压力与工作内容中，郑汝珍同样感受到忙碌，甚至为此焦虑不安。“除了越来越多的课业作业，还有心理委员工作要承担，平时也要抽出空参与考研学习。有时候周末和朋友出去玩都会有负罪感。”“要散布阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”郑汝珍直言自己面临的压力，同时，她认为唯一的解决方法就是开始运动，通过运动缓解心理负担，提高自身效率，压缩娱乐时间，运动放松身心，让自己在大学生活中保持在优良状态。

郑汝珍同学在班级里开展心理班会

无论什么时候都不能停下前进的脚步。对于自己所获成绩，郑汝珍非常冷静地表示：“我其实也是一个很容易给自己制造焦虑的人，我也很担心自己会把这次获奖经历当做自己学生干部工作生涯中的天花板，接下来的学习工作中，我希望自己能一如既往地努力，一直记得自己想要的是什么。”不断探索，是郑汝珍同学坚定的信念。不限于单一目标，不满足一时成就，努力挖崛自身的可能性。

郑汝珍同学在课下积极帮助同学们解决心理问题

“世界万物都会有自己的归宿，我也会有自己的去处。”采访的最后，郑汝珍同学借用这句话，一方面希望大家激励自己，大胆尝试，多做探索，另一方面想借此感谢自己的辅导员，就像他的辅导员说得那样：“每个人其实都在不同的赛道上，和别人比较没有什么实际意义。走自己的路，一直走下去，永远记得自己想要什么。”

此次采访郑汝珍同学吐露了她在作为心理委员三年来的艰辛与坚持，从她的身上看到了责任与担当。郑汝珍同学的获奖经历不仅提高了自身的心理委员学生工作经验，也进一步扩大了个性化教育在她身上的影响。