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  • 城建学部开展心理健康教育系列活动
    时间:2021-04-15   作者:

        (通讯员:吴珊珊 李立欧)为进一步加强和改进心理健康教育工作,普及心理健康知识,树立心理健康意识,提高大学生的心理健康水平,3月20日至4月10日,城市建设工程学部各年级各专业利用晚点评、晚自习平台,以及开展心理班会、心理活动的形式,组织学生开展心理健康教育系列活动。

        2017年级通过晚点评的形式,针对毕业班的研究生复试、找工作面试开展了“沟通从心开始”的心理健康教育,针对毕业季的学业压力、工作压力,开展了情绪减压、心理调试教育。对于在学业和工作中遇到心理困难的学生,辅导员精准帮扶,帮助学生走出心理困境。

     

     

    2018年级通过心理班会、晚点评的形式,针对学业减压、情绪调节、人际关系建设等,开展了心理健康教育培训。对于个别学生中出现的心理困境,进行了心理咨询和跟踪帮扶。2019年级通过学习心理健康教育微课、网络视频资料,组织召开心理班会、心理活动等,普及心理健康教育知识。如:19级视觉传达设计3班通过心理班会提高学生心理调节能力,培养良好心理品质,促进学生思想道德素质和心理健康成长。 19级给排水1班帮助同学们了解自身的心理健康状况,正确看待心理问题,提高心理健康意识。19级环境设计3班以“正确看待心理状态,良好把控健康情绪”为主题开展了心理班会,提升生活中的心理状态。               

     

     

     

    2020年级,通过学习心理健康教育资料、征集心理健康月主题、拍摄心理情景剧、组织开展心理沙龙活动、召开心理班会等方式,让学生学习心理健康知识,提高参与心理活动的主动性和积极性,学会正确面对和处理心理问题。如:20级视觉传达设计6班的心理班会,围绕了解心理、认识自己、解决情绪三个方面进行,通过心理小测试让同学们更好地了解自己的心理。20级数字媒体艺术2班通过开展特色心理晚自习活动,从抑郁症话题入手,让同学们相互讨论交流,认识自己对心理的感受,提高自己的心理健康意识。20级环境设计3班的第二次心理班会,通过深入探讨几种常见心理问题,提高同学们在日常生活中对心理问题的解决能力。20级环境工程1班举行了以“我的情绪,我做主”的主题活动,向同学们介绍心理层次的分类的方式,提高了同学们的心理健康意识。

    通过本次心理健康教育系列活动,同学们对心理健康教育有了更深的认识,提高了心理健康意识,增强了调试和解决心理问题的能力,促进了心理健康的发展。

     

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