新闻网讯（通讯员李娜  学生通讯员余思洋）为培养同学们的自律意识，提高线上学习效果，城建学部于4月25日晚在大一年级组织开展以“大学生自律意识培养”为主题的晚点评，引导同学们在停课不停学期间合理利用时间，做好自我管理，提高学习效率。

主题教育分为三个部分：第一，什么是自律，通过自律与他律的区分帮助同学们明确自律的含义。自律与他律都是成长过程中要经历的，他律是依靠他人和外在的力量被动的学习与接收，而自律则与之相反，同学们的成长成才过程中也是由他律转为自律的过程。第二，结合实际谈不同方面的自律，主要包括道德、生活、时间、交友、学习、消费、网络自律等内容。大学生活与高中生活的环境截然不同,为准备高考,中学的管理比较刚性,大学的环境相对宽松自由,主要是靠自我管理、自我约束，尤其是停课不停学以来，自律意识尤为重要。晚点评中对学习、时间、网络自律的内容做了具体强调，引导同学们利用好网络学习的平台，合理利用网络，做好规划，充实自己。第三，介绍有效的自律方法：时间统计法。通过具体的案例让学生初步了解时间统计法的大致内容，最后给出具体建议：第一步，准确记录自己的时间开支；第二步，每周或者每月，进行分析，总结经验，避免今后时间的浪费，并且对自己完成各类任务的速度有所了解，方便之后的规划；第三步，知道自己每天要做的大大小小具体的事情，根据实际情况，分门别类固定在整块的时间。

本次晚点评旨在引导同学们停课不停学期间做好时间管理，养成良好的自律习惯。从长远来看，自律意识的培养需要个人的坚持和不懈努力，学会自律也就学会了掌控自己的人生，希望大学生能不断磨砺意志品质，通过自律成就出彩人生。