为了让学生拥有和谐健康的寝室氛围,更好进行学习与生活,城建学部开展了心理健康教育进“寝室小讲堂”的活动。2019年4月15日中午12点30分,学部邀请了心理健康教育中心的杨静老师,来到2018级城乡规划1班12-404寝室开展小讲堂活动。
本次小讲堂活动主题为“用心发现美”,旨在鼓励学生勇于乐于发现别人的优点,发自内心的夸赞他人,同时发现自己的闪光点,保持自信。
活动开始杨老师以“你知道什么是夸夸群吗?”引发同学们的兴趣,让同学们从自身经历出发,回忆那些被他人真心夸赞的瞬间;随后,杨老师和同学们讨论了如何正确的、发自内心的去赞美他人;活动最后,杨老师让同学们进行优点轰炸游戏,挖掘彼此优点,并直视自身的优缺点。
此次寝室小讲堂开展的心理健康教育活动,让同学们了解了发现美的重要性,学会了如何称赞美,懂得了不仅要赞美他人也要赞美自己,培养积极健康心态,享受大学生活。